Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit Ihnen teilen möchten! Mit unserem Blog sind Sie immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.
Viele Menschen haben das Ziel, Gewicht zu verlieren und sich in ihrem Körper wohler zu fühlen. Doch oft scheint es schwierig zu sein, dieses Ziel zu erreichen und langfristig aufrechtzuerha…
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Die Wissenschaft beschäftigt sich schon sehr lange mit den Vorteilen von regelmäßiger Bewegung, gesunder Ernährung und positiven Gedanken auf die allgemeine Gesundheit. Wenn's einem gut geh…
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Habt ihr euch schon mal gefragt, welche Aufgabe das Kreuzband hat? Oder seid ihr von einer Kreuzbandverletzung betroffen? Welche Möglichkeiten zur Behandlung es gibt und wie man gute Erfolg…
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Wenn der Schmerz in der Hüfte sitzt und dann ins Bein ausstrahlt... woher kommt der Schmerz eigentlich und was genau ruft ihn hervor? In diesem Artikel klärt Dr. Martin Reschl, Orthopäde un…
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Nicht ohne Grund lieben wir die Tage, an denen wir gut ausgeschlafen, erholt und voller Kraft und Energie für den Tag sind. Wir sind gut gelaunt, können uns konzentrieren und sind nicht so …
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Auf die Uhr schauen. Sich im Bett von einer Seite auf die andere drehen. Sich ärgern. Noch einmal auf die Uhr schauen. Verdammt, nur noch wenige Stunden bis der Tag wieder losgeht. Kennst d…
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Liebst du Obst und isst es reichlich, weil es so gesund ist? Trinkst du häufig Smoothies aus Gemüse mit viel Obst?Oder isst du zum Frühstück häufig Süßes wie z.B. Topfengolatsche oder Crois…
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Du hast dir vorgenommen, ab sofort so richtig mit dem Training durchzustarten?! Großartig! Wir freuen uns für dich. Doch dann gehst du ins Fitnessstudio und weißt gar nicht so recht, wie de…
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