Mit dem 12-Monats-Abo in der Healthdoctors Academy bekommst du zusätzlich zu unseren Ernährungskursen auch Zugriff auf alle Inhalte aus den Bereichen „Bewegung“ und „Mindset“.
Onlinekurse für eine gesunde Ernährung & dein Wohlfühlgewicht
- Gesunde Ernährung mit Leichtigkeit in den Alltag integrieren
- Wohlfühlgewicht erreichen, Heißhungerattacken entgegenwirken
- Verdauungsbeschwerden und Blähungen loswerden
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf den Grund gehen
Überblick
Ernährungskurse
Kurs
Ernährungsumstellung in 90 Tagen
Gesunde Ernährung macht Spaß und ist unkompliziert... wenn du weißt, worauf du achten solltest! In diesem Kurs gehen wir mit dir Schritt für Schritt den Weg, damit du nachhaltig dranbleiben kannst.
Kurs
So wirst du Blähungen und Darmprobleme los
In diesem Kurs zeigen wir dir, welche Dinge deinen Darm belasten, wie du ihn entgiften kannst und du bekommst auch gleich gesunde Rezepte, die deine Darmgesundheit fördern.
Kurs
Dein 4-Wochen-Detox-Programm
Mit dieser Do-It-Yourself Detox Anleitung von Ernährungswissenschafterin Petra, kannst du deinen Körper entgiften und dich endlich wieder leicht fühlen. Rezepte inklusive.
12-Monats-Abo
Erhalte Zugang zur Healthdoctors Academy
€ 369.- / Jahr
- Unlimitierter Zugang zu allen Inhalten
- Beinhaltet auch Zugang zu künftigen Kursen
- Jederzeit kündbar
- Bonus: Teilnahme an Online Live Events
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30 Tage Geld zurück!
So funktioniert’s
-
1
Ernährungskurse ansehen
-
2
Schritt für Schritt eine gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren
-
3
Spaß am gesunden Essen haben oder Wohlfühlgewicht feiern, Lebensfreude und mehr Energie genießen.
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30 Tage Geld zurück!
Du möchtest dich gesund ernähren, schaffst es aber nicht dranzubleiben.
Wir helfen dir, deinen inneren Schweinehund zu überwinden. Denn: Eine ungesunde Ernährung schwächt deinen Körper und beeinflusst deine Lebensqualität.
- Das Risiko für ernährungsbedingte Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Alzheimer und Fettleibigkeit steigt.
- Energielevel und Stimmung sinken, das beeinflusst deine Produktivität.
- Deine Darmgesundheit und das Immunsystem werden geschwächt. Das macht dich anfälliger für Krankheiten.
Ungesunde Ernährung und möglicherweise Übergewicht schwächen dich. Womöglich musst du dich nach dem Essen kurz hinlegen, weil du so müde bist. Das frustriert und du hast ein schlechtes Gewissen, weil du es wieder nicht geschafft hast, dranzubleiben! Keine Sorge – damit ist jetzt Schluss. Mit unserer Hilfe integrierst du neue Gewohnheiten, die dich an dein Ziel bringen.
So sieht es aus, wenn du den Weg mit uns gehst
Professionell
Mit unseren Ernährungskursen kannst du deine Ernährungsgewohnheiten langfristig und einfach umstellen, dein Wohlfühl­gewicht erreichen, Heißhunger­attacken in den Griff bekommen und deine Darmgesundheit stärken.
Flexibel
Unsere Kurse ermöglichen dir ganz bequem orts- und zeitunabhängiges Lernen & Umsetzen der Ernährungstipps. Deine Vorteile: du bist nicht an feste Kurszeiten oder Standorte gebunden. Du hast unsere Ernährungsexpert:innen immer deiner Seite!
Vielfältig
Es erwartet dich eine breite Palette an einfachen und gesunden Rezepten für zuhause oder bei der Arbeit. Die Kurse bieten dir praktische Tipps und eine Schritt-für-Schritt Anleitung, um gesunde Ernährungsgewohnheiten stressfrei in deinen Alltag zu integrieren.
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Gemeinsam stark
Wir sehen Gesundheit als Teamwork.
Genau wie dir, liegt uns deine Gesundheit am Herzen. Wir verstehen, was du brauchst, um sie zu stärken!
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30 Tage Geld zurück!
-
90% unserer Kund:innen
verzeichnen signifikante Verbesserungen in ihrer Gesundheit und Lebensqualität, seit sie unser Angebot nützen.
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Experten aus dem Gesundheitswesen
unterstreichen regelmäßig unsere Leistungen im Bereich der Prävention und Gesundheitsförderung.
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In der Presse
erhalten wir laufend positive Erwähnung für die führende Rolle bei der Unterstützung einer gesunden Lebensweise.
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Weitere Kurse
Unser ganzheitliches Programm für dich und deine Gesundheit
Überblick
Entdecke alle unsere Kurse
Kurs
Dein Programm für ein reduziertes Stresslevel
Chronischer Stress führt langfristig zu gesundheitlichen Problemen. Hier bekommst du einfache Techniken, die dir mehr Ruhe und Achtsamkeit ermöglichen.
Kurs
Erschaffe dir ein Leben, das zu dir passt
Bist du dir unsicher, was du wirklich willst? Oder weißt du noch nicht genau, wie dein Traumleben aussehen soll oder WER du eigentlich sein willst? Am Ende dieses Kurses hast du deine Antworten dafür!
Kurs
Deine tägliche Bewegungseinheit
Mit diesem Kurs schaffst du es, dich zu motivieren und Bewegung dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren. Für die Gesunderhaltung deines Bewegungsapparates.
Kurs
Ernährungsumstellung in 90 Tagen
Gesunde Ernährung macht Spaß und ist unkompliziert... wenn du weißt, worauf du achten solltest! In diesem Kurs gehen wir mit dir Schritt für Schritt den Weg, damit du nachhaltig dranbleiben kannst.
Kurs
Wie du deinen Rücken stärkst
Mit physiotherapeutischen Übungen Rückenschmerzen vorbeugen, Beschwerden in den Griff bekommen und den Rücken nachhaltig stärken.
Kurs
So vermeidest du einen steifen Nacken
In diesem Kurs bekommst du physiotherapeutische Übungen, um deinen Nacken und deine Brustwirbelsäule zu entlasten oder um Verspannungen vorzubeugen.
Kurs
Knieschmerzen – was tun?
Dieser Kurs ist für dich, wenn du mit Schmerzen in den Knien kämpfst oder Beschwerden vorbeugen möchtest. Hier findest du effektive Übungen für deine tägliche Routine.
Kurs
Dein Kurs für eine gesunde Hüfte
Mit diesen physiotherapeutischen Übungen kannst du Schmerzen in der Hüfte vorbeugen oder auch bestehende Schmerzen loswerden.
Kurs
Tennis- und Golferellenbogen vermeiden
Die Schmerzen durch einen Golfer- oder Tennisellenbogen können im Alltag zur Qual werden. In diesem Kurs bekommst du hilfreiches Wissen und gezielte Übungen, mit denen du deine Beschwerden loswirst.
Kurs
So wirst du Blähungen und Darmprobleme los
In diesem Kurs zeigen wir dir, welche Dinge deinen Darm belasten, wie du ihn entgiften kannst und du bekommst auch gleich gesunde Rezepte, die deine Darmgesundheit fördern.
Kurs
Alles rund um die Schulter
Wie ist die Schulter aufgebaut und warum macht sie Probleme? Das erfährst du in diesem Kurs und wir zeigen dir auch Übungen, um sie zu stärken.
Kurs
Dein 4-Wochen-Detox-Programm
Mit dieser Do-It-Yourself Detox Anleitung von Ernährungswissenschafterin Petra, kannst du deinen Körper entgiften und dich endlich wieder leicht fühlen. Rezepte inklusive.
Kurs
Der Kurs für dein persönliches Wachstum
In diesem Kurs lernst du, wie du aus Gedankenkarussels aussteigen, deine Träume verwirklichen und Muster, die dir nicht mehr dienen, brechen kannst.
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Ganz einfach gesund.
Etabliere mit diesem E-Book in nur 7 Tagen alltagstaugliche Gesundheitsroutinen. Ganz ohne Stress und mit erprobten Überzeugungsstrategien für deinen inneren Schweinehund. Das ist die perfekte Möglichkeit für dich, in ein gesundes Leben zu starten!
