Überblick
Kurs
Gesunde Ernährung macht Spaß und ist unkompliziert... wenn du weißt, worauf du achten solltest! In diesem Kurs gehen wir mit dir Schritt für Schritt den Weg, damit du nachhaltig dranbleiben kannst.
Kurs
In diesem Kurs zeigen wir dir, welche Dinge deinen Darm belasten, wie du ihn entgiften kannst und du bekommst auch gleich gesunde Rezepte, die deine Darmgesundheit fördern.
Kurs
Mit dieser Do-It-Yourself Detox Anleitung von Ernährungswissenschafterin Petra, kannst du deinen Körper entgiften und dich endlich wieder leicht fühlen. Rezepte inklusive.
Unser Membership
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Schritt für Schritt eine gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren
Spaß am gesunden Essen haben oder Wohlfühlgewicht feiern, Lebensfreude und mehr Energie genießen.
Wir helfen dir, deinen inneren Schweinehund zu überwinden. Denn: Eine ungesunde Ernährung schwächt deinen Körper und beeinflusst deine Lebensqualität.
Ungesunde Ernährung und möglicherweise Übergewicht schwächen dich. Womöglich musst du dich nach dem Essen kurz hinlegen, weil du so müde bist. Das frustriert und du hast ein schlechtes Gewissen, weil du es wieder nicht geschafft hast, dranzubleiben! Keine Sorge – damit ist jetzt Schluss. Mit unserer Hilfe integrierst du neue Gewohnheiten, die dich an dein Ziel bringen.
Mit unseren Ernährungskursen kannst du deine Ernährungsgewohnheiten langfristig und einfach umstellen, dein Wohlfühl­gewicht erreichen, Heißhunger­attacken in den Griff bekommen und deine Darmgesundheit stärken.
Unsere Kurse ermöglichen dir ganz bequem orts- und zeitunabhängiges Lernen & Umsetzen der Ernährungstipps. Deine Vorteile: du bist nicht an feste Kurszeiten oder Standorte gebunden. Du hast unsere Ernährungsexpert:innen immer deiner Seite!
Es erwartet dich eine breite Palette an einfachen und gesunden Rezepten für zuhause oder bei der Arbeit. Die Kurse bieten dir praktische Tipps und eine Schritt-für-Schritt Anleitung, um gesunde Ernährungsgewohnheiten stressfrei in deinen Alltag zu integrieren.
Gemeinsam stark
Genau wie dir, liegt uns deine Gesundheit am Herzen. Wir verstehen, was du brauchst, um sie zu stärken!
90% unserer Kund:innen
verzeichnen signifikante Verbesserungen in ihrer Gesundheit und Lebensqualität, seit sie unser Angebot nützen.
Experten aus dem Gesundheitswesen
unterstreichen regelmäßig unsere Leistungen im Bereich der Prävention und Gesundheitsförderung.
In der Presse
erhalten wir laufend positive Erwähnung für die führende Rolle bei der Unterstützung einer gesunden Lebensweise.
Weitere Kurse
Mit der Membership (bereits ab einem Monat) in unserer healthdoctors academy bekommst du zusätzlich zu unseren Ernährungskursen auch Zugriff auf alle Inhalte aus den Bereichen „Bewegung“ und „Mindset“.
Überblick
Kurs
Chronischer Stress führt langfristig zu gesundheitlichen Problemen. Hier bekommst du einfache Techniken, die dir mehr Ruhe und Achtsamkeit ermöglichen.
Kurs
Bist du dir unsicher, was du wirklich willst? Oder weißt du noch nicht genau, wie dein Traumleben aussehen soll oder WER du eigentlich sein willst? Am Ende dieses Kurses hast du deine Antworten dafür!
Kurs
Mit diesem Kurs schaffst du es, dich zu motivieren und Bewegung dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren. Für die Gesunderhaltung deines Bewegungsapparates.
Kurs
Gesunde Ernährung macht Spaß und ist unkompliziert... wenn du weißt, worauf du achten solltest! In diesem Kurs gehen wir mit dir Schritt für Schritt den Weg, damit du nachhaltig dranbleiben kannst.
Kurs
Mit physiotherapeutischen Übungen Rückenschmerzen vorbeugen, Beschwerden in den Griff bekommen und den Rücken nachhaltig stärken.
Kurs
In diesem Kurs bekommst du physiotherapeutische Übungen, um deinen Nacken und deine Brustwirbelsäule zu entlasten oder um Verspannungen vorzubeugen.
Kurs
Dieser Kurs ist für dich, wenn du mit Schmerzen in den Knien kämpfst oder Beschwerden vorbeugen möchtest. Hier findest du effektive Übungen für deine tägliche Routine.
Kurs
Mit diesen physiotherapeutischen Übungen kannst du Schmerzen in der Hüfte vorbeugen oder auch bestehende Schmerzen loswerden.
Kurs
Die Schmerzen durch einen Golfer- oder Tennisellenbogen können im Alltag zur Qual werden. In diesem Kurs bekommst du hilfreiches Wissen und gezielte Übungen, mit denen du deine Beschwerden loswirst.
Kurs
In diesem Kurs zeigen wir dir, welche Dinge deinen Darm belasten, wie du ihn entgiften kannst und du bekommst auch gleich gesunde Rezepte, die deine Darmgesundheit fördern.
Kurs
Wie ist die Schulter aufgebaut und warum macht sie Probleme? Das erfährst du in diesem Kurs und wir zeigen dir auch Übungen, um sie zu stärken.
Kurs
Mit dieser Do-It-Yourself Detox Anleitung von Ernährungswissenschafterin Petra, kannst du deinen Körper entgiften und dich endlich wieder leicht fühlen. Rezepte inklusive.
Kurs
In diesem Kurs lernst du, wie du aus Gedankenkarussels aussteigen, deine Träume verwirklichen und Muster, die dir nicht mehr dienen, brechen kannst.
Jetzt E-Book für € 0,- downloaden
Etabliere mit diesem E-Book in nur 7 Tagen alltagstaugliche Gesundheitsroutinen. Ganz ohne Stress und mit erprobten Überzeugungsstrategien für deinen inneren Schweinehund. Das ist die perfekte Möglichkeit für dich, in ein gesundes Leben zu starten!
