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Blog

Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit dir teilen möchten! Mit unserem Blog bist du immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.

Mindset

Sportmentaltraining in Wien

Sportmentaltraining ist ein Schlüsselelement für den Erfolg in der sportlichen Leistung und ein wertvolles Werkzeug zur Bewältigung des täglichen Lebens. In diesem Artikel zeigen wir dir die vielfältigen Aspekte und Vorteile des Mentaltrainings im Sport.

Nahrungsergänzungen

Vitamin B

Wenn wir von Vitamin B sprechen, dann handelt es sich nicht nur um ein einzelnes Vitamin, sondern um einen ganzen Vitamin-Komplex. Bestehend aus Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. Bei diesen Vitaminen handelt es sich um unterschiedliche Stoffe mit unterschiedlicher Wirkung. Deswegen ist es wichtig, dass wir von jedem davon genug in unserem Körper haben. Für welche Funktionen welches Vitamin notwendig ist erfährst du in diesem Beitrag.

Ernährung

Leberwerte: Alles rund um das zentrale Organ

Faktoren wie Alkoholkonsum, persönliche Lebensweise, Toxine und Stress beeinflussen die Funktion und werte unserer Leber. Doch, wie genau werden diese Werte ermittelt, was bedeuten sie und unter welchen Umständen sind sie erhöht - all diese Punkte werden in der folgenden Übersicht beleuchtet.

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