Thomas Graf

Physiotherapie Thomas Graf

Physiotherapeut Thomas ist ein echter Bewegungsliebhaber. Er setzt auf die Balance von Körper & Geist und gönnt sich daher einmal die Woche eine Yogasession. Den Fokus legt er zum einen auf die Sportphysiotherapie mit dem Schwerpunkt Schulter- und Knieverletzungen und die klinische Psychoneuroimmunologie, wo er die Auswirkungen von psychischem und körperlichem Stress auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit näher beleuchtet. Seine Einsatzgebiete sind: die innere Medizin, insbesondere die Intensivmedizin, der orthopädisch-traumatologische Bereich und die ganzheitliche Medizin in der freien Praxis.

  • ATS-Physio, Tennispoint Vienna
    Baumgasse/Nottendorfergasse
    1030 Wien

  • +436602616356
    Innophysiovation

    Seinen Master holte sich Thomas in der „Sports Physiotherapy“. Durch die langjährige Erfahrung in der Intensivmedizin hat auch die Atemtherapie sein Interesse geweckt. Hier hilft er vor allem Menschen mit kritischen Krankheiten aber auch jenen, die ihre sportliche Leistung mit Atemtechniken positiv beeinflussen möchten.

    Physiotherapie Thomas Graf

    Behandle jeden Menschen auf die Art und Weise, wie Du selbst auch behandelt werden möchtest!

    Tipps

    Mann sitzt am Computer
    Nicht zu viel sitzen

    Sitzen Sie nie länger als eine Stunde am Stück. Es fördert chronische Entzündungen und ist die Ursache für zahlreiche chronische Erkrankungen. Versuchen Sie sich regelmäßig für zumindest ein paar Minuten zu bewegen.

    Frau atmet
    Breath in, breath out

    Atemübungen helfen Ihnen mit körperlichen und emotionalen Stress besser umzugehen. Wie Sie richtig atmen und welche Techniken Sie anwenden können, zeige ich Ihnen als Atemtherapeut.

    Gruppen Workout
    Training in Kombination mit Dehnung

    Achten Sie beim Training vor allem auf eine gute Beweglichkeit. Funktionelles Krafttraining kann seine positiven Effekte nur entfalten wenn man mit Yoga und Dehnübungen auf seine Mobilität achtet.

    Termin vereinbaren