Blog
Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit dir teilen möchten! Mit unserem Blog bist du immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.
Stress bewältigen
Stress? Brauchen wir nicht! Alles gut machen wollen, Erwartungen von anderen oder von sich selbst gerecht werden wollen, seinen Job gewissenhaft oder sogar perfekt machen, und zu wenig Zeit, um das Arbeitspensum schaffen zu können – wer kennt das nicht?
Wundheilung
In diesem Artikel erfährst du was es bei der Wundheilung zu beachten gibt und wie lange diese in der Regel dauert.
Warum funktioniert dein Darm bei Stress nicht richtig?
Wie sich Stress auf unsere Darmgesundheit und Darmfunktion auswirkt erfährst du in diesem Artikel.
Medizin, Prävention, Orthopädie
Warum verstauche ich mir immer mein Sprunggelenk?
Verstauchungen und andere Verletzungen des Sprunggelenks können nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch frustrierend, vor allem wenn sie wiederholt auftreten. In diesem Blogartikel erklären wir dir die möglichen Ursachen für wiederkehrende Sprunggelenkstraumata.
Die Bedeutung der Zellgesundheit
Was hat die Zellgesundheit mit unserem Wohlbefinden und unserer Lebensqualität zu tun? Wie wirkt es sich auf unsere Gesundheit aus, wenn unsere Zellen "krank" sind? Diese Fragen beanworten wir in diesem Artikel.
Basischer Ernährungsplan: Gesund und gut fürs Wohlbefinden
Basische Ernährung ist die vielleicht schon ein Begriff, aber wie sieht diese aus und welche gesundhetilichen Vorteile bringt sie mit sich? Das erklären wir dir in diesem Blogbeitrag.
Wie steht es um deinen Säure-Basen-Haushalt?
Na, alles in Balance bei dir? Viele unserer "Wehwechen" sind auf einen unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zurückzuführen. Wie bekommst du da wieder mehr Gleichgewicht rein und warum ist eine basische Ernährung eigentlich sinnvoll?
Zucker – was er wirklich anrichtet
Welche Auswirkungen ein hoher Zuckerkonsum auf unsere Gesundheit hat und wie man den Zuckerfallen im Alltag entkommen kann, erfährst du hier in diesem Artikel von Ernährungs- und Sportwissenschafterin Dr. Petra Stuparits.
Gesunde Ernährung leicht gemacht – mit dem Handmaß
Denkst du auch, dass gesunde Ernährung kompliziert ist? Dieser Artikel beweist das Gegenteil!
