Wie gesund & glücklich sind deine Mitarbeiter:innen?
Gesundheitsthemen befinden sich im Wandel – das steht außer Frage. Und plötzlich beginnen wir uns mit Körper und Geist zu […]
Blog
Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit dir teilen möchten! Mit unserem Blog bist du immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.
Metabolische Diät: Wie sinnvoll ist metabole Ernährung?
Wie genau das Konzept der Metabolic-Diät funktioniert und ob es sinnvoll ist, diese Ernährungsform in den Alltag zu integrieren, kannst Du in diesem Artikel nachlesen.
So erhöhst du dein Lungenvolumen im Leistungssport
Das Lungenvolumen hängt von Alter, Geschlecht, Körpergröße und individuellem Trainingszustand ab. Als ein Hauptindikator für die Leistungsfähigkeit ist das Lungenvolumen vor allem im (Leistungs-)Sport relevant. Alle Infos hier.
Pranayama Yoga
Wenn dich das Thema Yoga interessiert und du mehr über Pranayama Xoga wissen willst schau dir diesen Blogbeitrag an.
Golferellenbogen – Krankheitsbild und Therapiemöglichkeiten
Schmerzen im Ellenbogen vermiesen dir den Alltag? Dann könnte dieser Artikel interessant für dich sein.
Knochenmarksödem im Sprunggelenk
Wenn das Sprunggelenkt schmerzt, kann der Verursacher sehr oft ein Knochenmarksödem sein. Mehr dazu in diesem Artikel.
Effiziente Übungen bei Rückenverspannungen
Leidest du an Rückenverspannungen oder möchtest du präventiv schon etwas dagegen tun? Dann bist du in diesem Blogbeitrag genau richtig.
Ernährung bei Gicht – was essen, wenn die Harnsäure zu hoch ist?
Schmerzende gerötete und geschwollene Gelenke. Ein mögliches Anzeichen für Gicht. Was genau dahinter steckt und wie du diese therapieren kannst erfährst du im folgenden Artikel.
Bewegungscamp „Train your body“ im Herbst
Das Bewegungstraining mit Sport- und Ernährungswissenschafterin Dr. Petra Stuparits, MSc. in Bad Tatzmannsdorf, Burgenland
