Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit Ihnen teilen möchten! Mit unserem Blog sind Sie immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen, Bohnen oder auch Erbsen enthalten viele Ballaststoffe. Sie unterstützen dich, bei einem gesunden Darm. Aber warum eigentlich? Hülsenfrüchte haben den…
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Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit... wer kennt es nicht. Mit dem trüben Wetter ist auch der sogenannte Herbst-Blues im Anmarsch. Aber keine Sorge - wir haben ein paar gute Tipps für dich!
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Die Wissenschaft beschäftigt sich schon sehr lange mit den Vorteilen von regelmäßiger Bewegung, gesunder Ernährung und positiven Gedanken auf die allgemeine Gesundheit. Wenn's einem gut geh…
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Du kennst bestimmt die eine oder andere Joghurt-Werbung, die uns vermittelt, wie wichtig eine gesunde Darmflora für die Gesundheit ist. Ob das beworbene Joghurt seine Versprechen diesbezügl…
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Eiweiß Shakes sind sehr gefragt und werden aus unterschiedlichen Gründen konsumiert. Dennoch fragen sich viele Menschen, ob Eiweiß Shakes überhaupt notwendig sind. Andere wiederum gehen dav…
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In der kalten Jahreszeit ist unser Immunsystem besonders gefordert. Viele Menschen sind von Husten, Schnupfen und ähnlichen Beschwerden geplagt, die körpereigenen Abwehrkräfte arbeiten auf …
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Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er spielt eine zentrale Rolle für das gesamtes Wohlbefinden und beeinflusst neben der Verdauung auch das Immunsystem, die Stimmung und vi…
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Wir alle kennen es. Wieder sind wir mitten in der kalten Jahreszeit und schwups - einmal nicht gut auf das eigene Immunsystem aufgepasst, hat man Schnupfen und Co. am Hals. Muss aber nicht …
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