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Kategorie: Bewegung

Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit dir teilen möchten! Mit unserem Blog bist du immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.

Bewegung, Orthopädie

Wenn der Hüftschmerz ins Bein ausstrahlt

Wenn der Schmerz in der Hüfte sitzt und dann ins Bein ausstrahlt... woher kommt der Schmerz eigentlich und was genau ruft ihn hervor? In diesem Artikel klärt Dr. Martin Reschl, Orthopäde und Sportarzt über die möglichen Ursachen für Hüftschmerzen auf und gibt Einblicke in die Funktionalität des Hüftgelenks.

Bewegung

Wie Bewegung unsere Gesundheit fördert

Wir haben nur diesen einen Körper und auf den müssen wir achten! Bewegung und regelmäßige Aktivität sind der Schlüssel zu einem gesunden Sein. Wie du regelmäßige Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst und welche positive Auwirkungen es auf deine Gesundheit hat erfährst du in diesem Blogbeitrag.

Bewegung

Krafttraining und Osteoporose

Wer denkt, dass es bei Krafttraining immer nur um die "Muskeln" geht, liegt definitiv falsch. Es bringt nämlich noch so viel mehr Vorteile mit sich! Zum Beispiel wirkt es präventiv gegen Osteoporose (Knochenschwund). Mehr dazu verrät dir diesem Artikel unsere Personal Coach Jana Glanninger.

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