Wie lange dauert eine Physiotherapie?
Die Anzahl der erforderlichen Physiotherapie-Einheiten richtet sich nach Ihrem Beschwerdebild und ist individuell verschieden.
Gemeinhin bessern sich akute Probleme, beispielsweise nach Verletzungen, meist relativ schnell. Bei chronischen Beschwerden, unter denen Sie schon länger als drei Monate leiden, sind oft mehr Therapiesitzungen nötig.
Die erste Behandlung dauert etwa 60 Minuten, da sie ein ausführliches Anamnese-Gespräch, eine gründliche Untersuchung sowie die gemeinsame Erstellung eines Behandlungsplanes umfasst.
Für weitere Sitzungen werden in der Regel rund 45 Minuten veranschlagt. Die genaue Dauer richtet sich nach der jeweiligen Therapieform.
Für gewöhnlich reichen die Behandlungen im Rahmen der Therapiesitzungen allein nicht aus, um Ihre Beschwerden nachhaltig zu verbessern. Deshalb zeigt Ihr Physiotherapeut Ihnen in aller Regel Übungen, die Sie zu Hause absolvieren können.
Für einen messbaren Therapieerfolg ist es wichtig, dass Sie diese Übungen:
- exakt nach den Anweisungen Ihres Physiotherapeuten ausführen,
- so häufig ausführen, wie es Ihr Therapeut empfiehlt, und
- nach Abschluss der Therapie weiterhin durchführen.
Darüber hinaus empfiehlt es sich, auf eine gesunde Ernährung zu achten, da viele körperliche Beschwerden auf Übergewicht oder einem Mangel an bestimmten Nährstoffen beruhen.
Was macht einen guten Physiotherapeuten aus?
In Österreich gibt es derzeit (Stand: 2021) etwa 16142 hochspezialisierte Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen. Da fällt es nicht leicht, den Überblick zu behalten.
Hilfreich kann es sein, wenn Sie eine bestimmte Behandlung suchen. Immer mehr Ordinationen spezialisieren sich mittlerweile auf spezielle Schwerpunkte wie Orthopädie, Atemtherapie, die neurophysiologische Therapie oder Reflexzonenmassagen. Viele werben mit Zertifikaten und Fortbildungen, die allerdings nicht immer eine qualitativ hochwertige Behandlung gewährleisten.
Ein paar Grundregeln können Ihnen die Suche nach einem geeigneten Physiotherapeuten oder einer Physiotherapeutin erleichtern. So sollten Sie darauf achten, ob die sich die Mitarbeiter der Ordination bereits beim ersten Kontakt nach Ihren Beschwerden erkundigen. Nur so ist sichergestellt, dass Sie von Anfang an beim richtigen Therapeuten landen.
Ein unkomplizierter Verlauf bei der Terminvergabe lässt auf eine gut organisierte Praxis schließen. Zudem bürgt eine hohe Informationsbereitschaft des Personals für Professionalität und wirkliches Interesse an Ihrer Gesundheit.
Der Physiotherapeut sollte Sie bereits beim ersten Termin bezüglich des grundlegenden Ablaufs der Behandlung informieren. Überdies sollte er sich viel Zeit dafür nehmen, Sie ausgiebig zu Ihrem aktuellen Gesundheitszustand, Ihrer Fitness, Ihren Beschwerden und Ihren Lebensumständen zu befragen.
Ein guter Therapeut berücksichtigt zu jeder Zeit Ihre individuellen Bedürfnisse. Er nimmt sich Zeit für Ihre Fragen und ist gern bereit, Ihnen weitere Informationen zur Therapie zu geben.
Hinterlasse einen Kommentar