Dr. Martin Reschl, MSc.

Dr Martin Reschl

Südburgenland - Wien - Finnland - Deutschland - Australien - retour nach Wien: Der Ausbildungs- und Karriereweg von Martin Reschl. Er ist Facharzt für Orthopädie und Traumatologie sowie Sportarzt.

Sein Fokus liegt auf Behandlungen von Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparates. Dabei umfasst das Leistungsspektrum sowohl konservative als auch operative Maßnahmen. Als Initiator der healthdoctors lebt er einen ganzheitlichen Ansatz und beschäftigt sich eingehend mit der Ursache Ihrer Schmerzen. Apropos Ganzheitlichkeit: letztes Jahr absolvierte er das Ernährungsdiplom - bei Bedarf kann auch diese Komponente in die Therapie mit einfließen.

  • Ordinationen:
    Oberer Weinweg 84, 7474 Deutsch Schützen
    & Garnisongasse 7/13, 1090 Wien

  • +436642142704
  • Ordination Dr. Martin Reschl
  • Seit einigen Jahren genießt Martin Reschl das Vertrauen vieler Profi-Sportler. In seinen Tätigkeiten als Teamarzt des Österreichischen Fußball- und Ski Verbandes und der Basketball Bundesliga Mannschaft Oberwart Gunners, sah er bereits viele Krankheitsbilder aus dem Hochleistungssport – Wissen und Erfahrungswerte lassen sich dadurch perfekt kombinieren.

    Dr Martin Reschl

    Jeder Tag ist eine neue Chance stärker zu werden, besser zu essen, sich mehr zu bewegen, gesünder zu leben und die beste Version von dir selbst zu sein.

    Tipps

    Bewegung ist Leben
    Leben ist Bewegung

    Sie hält uns körperlich und geistig fit, reduziert das Stresslevel und setzt Glückshormone frei. Täglich 20 Minuten gezielte körperliche Aktivität fördern die allgemeine Gesundheit. Mein Tipp: Starten Sie den Tag erstmal mit 10-20 Kniebeugen oder einem Spaziergang an der frischen Luft.

    Joghurt mit Obst
    Du bist was du isst

    Starten sie in den Tag mit gesunden, nährstoffreichen Lebensmitteln - so meistern Sie gestärkt ihre täglichen Aufgaben. Mein Favorit: Obst mit Joghurt, Haferflocken oder Dinkelflakes und Nüssen oder einem kleinen Löffelchen Cashewmus.

    Meditation
    Fokus mit Meditation

    Die tägliche Morgenmeditation kann helfen, sich auf die wichtigen Dinge zu fokussieren und klar in den Tag zu starten. Weiters empfehle ich ein „Erfolgstagebuch“, in dem man seine täglichen Ziele festhält. Sie werden überrascht sein, was Sie alles in 24h schaffen!

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